Top 10 ve Slovinsku

Naše další aktivní dovolená byla tentokrát v nádherných horách na Slovinsku. 

Ještě dříve, než vás vezmu s sebou a ukážu inspiraci na výlety, mám tu něco pro zasmání.

Přečíst článek

Jóga konference a Luhačovice

Minulý víkend jsem měla vyloženě jógový. Už spoustu roků spolupracuji s webovým portálem aerobic.cz a píši pro něj reportáže z fitness kongresů.
A právě jeden takový se konal v sobotu v Luhačovicích. A protože máme Luhačovice moc rádi, zůstali jsme a užili si krásný víkend. Koukněte na to.

Přečíst článek

Cvičící pobyt na Kosu

Minulý týden jsem se Sun fit studiem Petry Moudré letěla na krásný řecký ostrov Kos.
Byl to vyloženě cvičící pobyt, takže pořádná dávka pohybu, inspirace, ale i klidu. Podívejte se, jak nám to krásně šlo. 

Přečíst článek

Protažení a (skoro) běh na Vranově

Jsou Velikonoce a to se musí něco podniknout. A tak jsme vyrazili do Národního parku Podyjí.
Původně jsem chtěla jít běhat, tak jsem vám natočila video na super rychlé protažení nohou před
nebo po běhání, na které se můžete se mrknout tady.

Přečíst článek

Jóga v Lednici

Konečně se objevilo sluníčko a tak jsme se hned na první jarní víkend vypravili na krásnou Pálavu. 
Hned ráno jsem si šla užít ticho a klid do nádherného Lednicko-valtického areálu a zacvičila si přímo
pod zámkem,koukněte :)

Přečíst článek